Kamis, 27 Oktober 2016

7 Jenis Pasta

7 Jenis Pasta Yang Wajib Kamu Kenali Sebelum Ke Restoran Italia


Biasanya ketika kamu memesan sebuah hidangan pasta di restoran Italia, pelayannya pun akan menanyakan "Jenis pastanya mau apa?". Adapun jenis pasta yang ditawarkan di kebanyakan restoran Italia hanya sebagian kecil dari jumlah pasta yang sebenarnya ada.
Image result for jenis pastaHal yang harus kamu ketahui tentang pasta adalah ada beberapa pasta tertentu yang tidak cocok jika dipadupadankan dengan saus tertentu. Maka dari itu, inilah beberapa jenis pasta yang biasa hadir di restoran-restoran Italia yang wajib kamu kenali sebelum kamu salah tingkah didepan kekasihmu ketika kamu tidak mampu menjawab pertanyaan pelayan seperti diatas.
1.      Spaghetti
Image result for SpaghettiPasta yang kerap disajikan di restoran-restoran dengan hidangan khas Italia adalah Spaghetti. Bentuk Spaghetti pun seperti mie namun dengan diameter yang cukup tebal. Jangan khawatir jika kamu lebih menyukai jenis mie dengan diameter kecil karena Spaghetti juga hadir dengan beberapa jenis yang berbeda mulai dari yang diameternya kecil hingga besar. Jenis pasta yang satu ini merupakan pasta favorit orang Amerika karena kefleksibilitasnya Spaghetti yang cocok didampingi dengan saus apa saja termasuk tomato sauce atau white sauce.

2.      Macaroni
Image result for MacaroniJenis lain yang dapat kamu temukan di kebanyakan restoran italia adalah Macaroni. Macaroni berupa selang yang dipotong pendek-pendek. Macaroni sendiri terpecah menjadi beberapa jenis termasuk salah satunya adalah macaroni yang berbentuk huruf "C" yang disebut dengan nama Elbow Macaroni.


3.      Ravioli
Image result for RavioliRavioli adalah jenis pasta yang berbentuk seperti bantal karena terdapat ruang kosong seperti Dim Sum yang dapat diisikan dengan daging-daging, sayur-sayuran, keju atau bahan-bahan masakan lainnya sesuai selera. Biasanya Ravioli disajikan dengan saus merah, biasanya tomato sauce, atau dengan butter sauce.

4.      Penne
Image result for PenneTerdapat jenis lain dari pasta yaitu Penne. Jenis pasta yang satu ini memilik bentuk yang hampir mirip dengan Macaroni, namun Penne lebih panjang dan pada kedua ujungnya memilik potongan yang sedikit miring berbentuk diagonal. Penne dapat dimasak dengan saus pasta apa saja, namun pasta yang satu ini akan sangat lezat disantap ketika dimasak dengan daging cincang, sayur-sayuran, dan cream sauce. Selain itu juga, Penne juga sering menjadi pasta favorit untuk jenis masakan berjenis dipanggang.

5.      Rotini
Image result for RotiniRotini, bukan ini bukan roti, adalah jenis pasta yang berbentuk Kotrek atau yang dalam bahasa inggrisnya disebut dengan "cork-screw" yang merupakan alat pembuka botol atau semacamnya. Jenis pasta ini juga digemari banyak orang karena kemampuannya menahan atau menyelipkan daging cincang ataupun keju diantara 'spiral'nya. Selain dapat disajikan dengan jenis saus apa saja, Rotini juga sangat lezat jika disajikan bersatu dengan salad atau enak hidangan yang dibuat dengan cara dipanggang atau ditumis.

6.      Farfalle
Image result for FarfalleFarafelle sering kali disebut denga nama lainnya yaitu "bow-tie" karena bentuknya yang serupa dengan dasi bow-tie yang biasa dikenakan oleh para pria ketika mereka mengenakan busana tuxedo atau jas. Cocok jika dihidangkan dengan berbagai macam saus pasta dan beberapa jenis salad, terdapar jenis lain yang masih dibawah golongan Farfalle yaitu Farfalline. Farfalline adalah versi lebih kecilnya Farfalle yang dimana pada ujungnya berbentuk bulat.

7.      Fettucine
Image result for FettuccineLast but not least, Fettucine adalah jenis pasta lain yang juga pepopuler di restoran-restoran Italia. Fettucine berbentuk seperti tali sepatu. Jenis pasta ini sangat cocok jika dimasak bersamaan dengan jenis saus yang mengandung daging-dagingan seperti meat sauce atau carbonara. Namun, ada pula jenis saus yang sangat terkenal dan menjadi favorit para pecinta pasta adalah Fetuccine Alfredo Sauce.

Terima kasih telah mengunjungi blog kami :)
Re-writter:  Ari Suryati
Kritik dan Saran dapat disampaikan melalui email:  care@dluha.com


Layanan Pemulihan Data, Service HardDisk, Data Recovery, Servis Hardisk, Recovery Data, Servis Hard Disk, Recovery Data Kota Kediri  

Jumat, 21 Oktober 2016

Cara Mengalihkan sms ke nomor lain

CARA MENGETAHUI SMS ORANG LAIN DARI OPERATOR
KETERANGAN

*AUTO FORWARD : Menerima SMS orang lain langsung masuk ke HP kita tanpa masuk ke no HP korban.

*AUTO COPY : Menerima SMS orang lain yang masuk ke no HP korban dan juga masuk ke no HP anda sendiri.

Auto Reply
Pelanggan akan secara otomatis membalas sms yang masuk sesuai keinginannya, Pelanggan juga dapat memilih 10 nomor yang tidak akan dikirimkan auto reply.
Contoh : Pelanggan A mengirimkan sms kepada pelanggan B, Namun karena pelanggan B mengaktifkan auto reply maka pelanggan A akan menerima balasan sms “Maaf, saya sedang berada di luar daerah, saya akan menghubungi anda setelah kembali, Terima kasih”
Copy (Auto Copy)
Pelanggan dapat mengirimkan sms yang diterimanya langsung ke nomor lain. (Maksimum 10 nomor lain)
Contoh : Pelanggan A mengirimkan sms ke pelanggan B lalu sms di copy ke pelanggan C, maka sms akan diterima oleh pelanggan B dan pelanggan C
Divert
Pelanggan dapat mengalihkan sms yang diterimanya ke nomor lain yang dimiliki pelanggan, (Maksimum 10 nomor lain)
Contoh : Pelanggan A mengirimkan sms ke pelanggan B lalu sms akan di-divert ke pelanggan C, maka sms akan diteruskan dan hanya akan diterima oleh pelanggan C.
Black List
Pelanggan dapat menolak sms dari 10 nomor pelanggan lain yang ada di dalam daftar, sehingga sms tidak akan mengganggu.
Contoh : Pelanggan A tidak mau menerima sms dari pelanggan B dan pelanggan C, maka ketika pelanggan B atau pelanggan C mengirimkan sms, pelanggan A tidak akan menerima sms di dalam inbox nya, Pelanggan B dan pelanggan C tidak akan mengetahui bahwa sms tersebut tidak masuk ke pelanggan A.
White List
Pelanggan dapat membuat daftar nomor yang dapat mengirimkan sms kepadanya, (Maksimum 10 nomor lain)
Contoh : Pelanggan A memasukkan B1,B2,B3,B4,B5,B6,B7,B8,B9,B10 ke dalam daftar sms White List nya, maka ketika pelanggan C mencoba untuk mengirimkan sms, sms tersebut tidak akan masuk ke dalam inbox pelanggan A.


CARA MENGETAHUI SMS SESAMA KARTU TELKOMSEL

1. Pinjem HP yang akan di sadap (HP target) atau pinjem kartunya juga bisa

2. Ketik *500*22# lalu pilih oke / yes

3. Nanti akan muncul menu seperti ini

Info Layanan
Auto Reply
Divert
Copy
Black List
White List
PILIH 4 ( Copy )

4. Lalu akan muncul menu lagi seperti ini

A. Registrasi (Rp.1000 / bulan)

B. Tambah nomor penerima

C. Hapus nomor penerima

D. Aktivasi

E. Deaktivasi

F. Status

G. Unreg

H. Info

I. Back

PILIH A ( Registrasi (Rp.1000 / bulan )

5. Lalu ada balasan lagi untuk mengkonfirmasi dengan tarif 1000 / bulan dan di perpanjang otomatis, lalu pilih oke / yes

6. Setelah terdaftar dan sukses, lalu ulangi langkah di atas dan pilih no 2 (Tambah nomor penerima) atau mengirim sms dengan format : YTAM spasi no HP anda lalu kirim ke 2255, Contoh : YTAM 089622603410

untuk memastikan berhasil atau tidak, coba tes dengan cara anda mengirim sms ke HP target

7. Setelah selesai jangan lupa menghapus semua sms yang masuk tadi biar target ga curiga.

***CARA UNREG, ulangi langkah di atas lalu pilih no 7 (Unreg)***

CARA MENGETAHUI SMS SESAMA KARTU XL

1. Pinjem HP yang akan di sadap (HP target) atau pinjem kartunya juga bisa

2. Ketik *123*571# lalu pilih oke / yes

3. Nanti akan muncul menu, pilih Layanan lain

4. Nanti akan muncul menu, pilih Auto Copy

5. Lalu akan muncul menu, pemotongan pulsa, pilih Registrasi (Rp.1000 / bulan lalu tekan oke / yes

6. Lalu ada balasan lagi untuk mengkonfirmasi dengan tarif 1000 / bulan dan di perpanjang otomatis, lalu pilih oke / yes

7. Setelah terdaftar dan sukses, lalu mengirim sms dengan format : COPY spasi ON spasi no HP anda lalu kirim ke 799 Contoh : COPY ON 089622603410

untuk memastikan berhasil atau tidak, coba tes dengan cara anda mengirim sms ke HP target

8. Setelah selesai jangan lupa menghapus semua sms yang masuk tadi biar target ga curiga.

***Untuk berhenti menyadap ketik sms : STOP COPY lalu no HP anda terus kirim ke 799***

CARA MENGETAHUI SMS SESAMA KARTU INDOSAT

1. Pinjem HP yang akan di sadap (HP target) atau pinjem kartunya juga bisa

2. Ketik *123571# lalu pilih oke / yes

3. Nanti akan muncul menu, pilih Layanan lain

4. Nanti akan muncul menu, pilih Auto Copy

5. Lalu akan muncul menu, pemotongan pulsa, pilih Registrasi (Rp.1000 / bulan lalu tekan oke / yes

6. Lalu ada balasan lagi untuk mengkonfirmasi dengan tarif 1000 / bulan dan di perpanjang otomatis, lalu pilih oke / yes

7. Setelah terdaftar dan sukses, lalu mengirim sms dengan format : COPY spasi ON spasi no HP anda lalu kirim ke 799 Contoh : COPY ON 089622603410

untuk memastikan berhasil atau tidak, coba tes dengan cara anda mengirim sms ke HP target

8. Setelah selesai jangan lupa menghapus semua sms yang masuk tadi biar target ga curiga.

***Untuk berhenti menyadap ketik sms : STOP COPY lalu no HP anda terus kirim ke 799***

UNTUK NOMOR LAIN

Jika target menggunakan HP Android, kamu bisa menggunakan cara ini.

1. Download dulu aplikasi SMSforwarder dari HP Android target lalu instal

2. Kemudian buka aplikasi tersebut dan klik ACTIVE untuk mengaktifkannya

3. Lalu pilih FORWARD TO dan masukan nomor HP anda

4. Memprotek login aplikasi agar target tidak dapat membuka aplikasi SMSforwarder,

Caranya, setting menu

A. Show indicator icon : NO (agar aplikasi tidak terlihat)

B. Attach sender number : yes

C. Attach sender name : yes

D. Auto start : yes

E. Login password : buatlah password untuk login ke aplikasi ini

F. Selesai.

Cara Mengalihkan sms ke nomor lain

Pengalihan Panggilan

Tips: Mengalihkan Panggilan Ponsel Saat Sibuk


Mengalihkan telepon masuk ke nomor lain atau call forwarding sudah
disediakan oleh semua operator seluler. Fitur ini bermanfaat bila kamu
sedang berada diluar kota atau saat sibuk. Berikut cara pemakaian beberapa
operator seluler di Indonesia:

Telkomsel
Pengalihan untuk semua panggilan/tidak mau menerima panggilan: Tekan
**21*nomor tujuan pengalihan #, kemudian tekan yes/ok, untuk membatalkan
tekan # # 21# kemudian tekan yes/ok. Contoh: **21*0817123456# (tanpa spasi),
maka semua telepon masuk akan dialihkan ke nomor ponsel 0817123456
Pengalihan bila tidak mau menjawab panggilan: Tekan **61*nomor tujuan
pengalihan #, kemudian tekan yes/ok, untuk membatalkan tekan # # 61#
kemudian tekan yes/ok.
Pengalihan bila lalulintas seluler sedang sibuk atau kamu sedang menerima
panggilan: Tekan **67*nomor tujuan pengalihan #, yes/ok. Untuk membatalkan
tekan # # 67#, yes/ok.
Pengalihan bila ponsel dimatikan/diluar jangkauan: Tekan **62*nomor tujuan
pengalihan #, yes/ok. Untuk membatalkan tekan # # 62#, yes/ok.
Membatalkan semua pilihan pengalihan panggilan: Tekan # # 002#, yes/ok.
Disamping itu, pengalihan ini dapat pula dilakukan dengan cara memilih menu
yang ada di ponsel. Untuk pelanggan Simpati harus registrasi dengan cara
ketik CF(ICCID) kirim ke 6616

XL
Pengalihan untuk semua panggilan/tidak mau menerima panggilan: Tekan
**21*nomor tujuan pengalihan #, kemudian tekan yes/ok, untuk membatalkan
tekan # # 21# kemudian tekan yes/ok.
Pengalihan bila tidak mau menjawab panggilan: **61*nomor tujuan pengalihan
#, yes/ok. Untuk membatalkan tekan # # 61#, yes/ok
Pengalihan bila ponsel dimatikan/diluar jangkauan: Tekan **67*nomor tujuan
pengalihan #, yes/ok. Untuk membatalkan tekan # # 67#, yes/ok.
Pengalihan bila lalulintas seluler sedang sibuk atau kamu sedang menerima
panggilan: Tekan **62*nomor tujuan pengalihan #, yes/ok. Untuk membatalkan
tekan # # 62#, yes/ok.
Membatalkan semua pilihan pengalihan panggilan: Tekan # # 002#, yes/ok.

Fren
Pengalihan untuk semua panggilan/tidak mau menerima panggilan: Tekan *71 dan
nomor tujuan pengalihan, kemudian tekan yes/ok, untuk membatalkan tekan
*710, yes/ok.
Pengalihan bila tidak mau menjawab panggilan: *74 dan nomor tujuan
pengalihan, yes/ok. Untuk membatalkan tekan *740, yes/ok
Pengalihan bila lalulintas seluler sedang sibuk atau kamu sedang menerima
panggilan: Tekan *73 dan nomor tujuan pengalihan, yes/ok. Untuk membatalkan
tekan *730, yes/ok.
Pengalihan bila sibuk menerima panggilan, diluar jangkauan, tidak ada
jawaban: Tekan *72 dan nomor tujuan pengalihan, kemudian tekan yes/ok, untuk
membatalkan tekan *720, yes/ok.

StarOne
Pengalihan untuk semua panggilan/tidak mau menerima panggilan: Tekan *92 dan
nomor tujuan pengalihan, kemudian tekan yes/ok, untuk membatalkan tekan
*920, yes/ok.
Pengalihan bila tidak mau menjawab panggilan: *72 dan nomor tujuan
pengalihan, yes/ok. Untuk membatalkan tekan *720, yes/ok
Pengalihan bila lalulintas seluler sedang sibuk atau kamu sedang menerima
panggilan: Tekan *90 dan nomor tujuan pengalihan, yes/ok. Untuk membatalkan
tekan *900, yes/ok.
Pengalihan bila sibuk menerima panggilan, diluar jangkauan, tidak ada
jawaban: Tekan *68 dan nomor tujuan pengalihan, kemudian tekan yes/ok, untuk
membatalkan tekan *680, yes/ok.

Matrix
Pengalihan untuk semua panggilan/tidak mau menerima panggilan: Tekan
**21*nomor tujuan pengalihan #, kemudian tekan yes/ok, untuk membatalkan
tekan # # 21# kemudian tekan yes/ok.
Pengalihan bila tidak mau menjawab panggilan: Tekan **61*nomor tujuan
pengalihan #, kemudian tekan yes/ok, untuk membatalkan tekan # # 61#
kemudian tekan yes/ok.
Pengalihan bila lalulintas seluler sedang sibuk atau kamu sedang menerima
panggilan: Tekan **67*nomor tujuan pengalihan #, yes/ok. Untuk membatalkan
tekan # # 67#, yes/ok.
Pengalihan bila ponsel dimatikan/diluar jangkauan: Tekan **62*nomor tujuan
pengalihan #, yes/ok. Untuk membatalkan tekan # # 62#, yes/ok.
Membatalkan semua pilihan pengalihan panggilan: Tekan # # 002#, yes/ok.

Call Forwarding Three

Sabtu, 15 Oktober 2016

CARA MENGHEMAT DAYA BATERAI HP ANDROID

7 CARA MENGHEMAT DAYA BATERAI 
HP ANDROID

Sistem operasi android kini semakin populer saja, pemilik hp Android pun makin bertambah, termasuk Anda mungkin. Sistem operasi besutan Google ini hadir dalam berbagai jenis dan merk perangkat portabel seperti Samsung, HTC, Sony, dan banyak lagi.
Image result for tips menghemat baterai hpSalah satu kelebihan hp android adalah kita dapat mendownload banyak aplikasi yang dapat berguna bagi kegiatan kita sehari-hari, menariknya berbagai aplikasi tersebut terhubung langsung dengan internet setiap saat, sehingga kita dapat menerima email atau memaca berita yang selalu update setiap waktu.
Namun, kelebihan hp android yang selalu terhubung ke jaringan internet tersebut yang seringkali menjadi alasan kita kehabisan daya baterai pada hp android. Seringkali kita melihat baterai hp android kita terkuras padahal kita tidak terlalu aktif memakainya. Apakah hal ini terjadi pada hp abdroid Anda? Berikut ini beberapa trik untuk membuat hp android Anda hemat baterai.
1.      Mengalihkan Koneksi
Image result for Mengalihkan KoneksiTidak stabilnya sinyal data 3G yang hp android kita tangkap dapat membuat hp kita terus bekerja keras (menguras baterai) mencari sinyal terbaik. Untuk lebih menghemat daya baterai sebaiknya saat kita dalam lokasi HotSpot, kita mematikan koneksi selular kita dan mengkoneksikan hp android dengan WiFi yang tersedia. Seperti dirumah, kantor atau mall, kapanpun ada WiFi maaka alihkanlah jaringan internet ke WiFi, lagipula umumnya koneksi dengan WiFi lebih cepat dibanding dengan selular, sehingga hp android Anda akan membutuhkan waktu yang lebih singkat untuk “load” saat Anda browsing atau memakai aplikasi yang membutuhkan koneksi internet.

2.      Matikan WiFi & Bluetooth
Image result for Matikan WiFi & BluetoothHal ini sering terlewat oleh para pengguna hp android, yaitu mematikan WiFi. Saat tidak memerlukan koneki WiFi sebaiknya kita mematikan koneksi WiFi kita. Karena bila WiFi hidup maka hp android kita akan terus aktif mencari sinyal WiFi dan hal ini akan membuat terkurasnya baterai hp android. Begitu juga dengan fasilitas Bluetooth, fasiltas untuk kita dapat bertukar data ini sebaiknya dimatikan bila kita tidak sedang memerlukannya, toh menyalakannya juga tidak repot yaitu dengan Gulir kebawah pada home screen, tap pada ikon bluetooth

3.      Matikan GPS
Image result for Matikan GPSFasilitas GPS pada hp android seperti kita tahu sangat berguna untuk mencari jalan atau kita sedang tersesat, namun pemakaian GPS tidaklah terlalu sering, kita tidak setiap hari tersesat bukan? Maka matikanlah fasilitas GPS hp android Anda, dan hidupkan hanya bila Anda memerlukannya. Caranya sangat simple yaitu Gulir kebawah pada home screen, tap pada ikon GPS

4.      Mematikan Fitur Sync
Image result for Mematikan Fitur SyncHp android memudahkan Anda mengetahui notifikasi email, facebook dan aplikasi lain secara live, namun bila Anda sedang tidak terlalu memerlukannya seperti saat liburan atau diperjalanan maka sebaiknya matikan fitur sync ini, namun konsekuensinya Anda tidak akan menerima notifikasi-notifikasi tersebut. Jangan khawatir, Anda tetep bisa melihat update terbaru dengan masuk ke aplikasi  yang Anda ingin lihat updatenya.



5.      Kurangi Brightness Layar
Image result for Kurangi Brightness Layar hpKeindahan hp android adalah pada layarnya yang memberikan Anda warna nyata nan menabjubkan apalagi bila hp Anda seperti Samsung Galaxy terbaru yang sudah memakai teknologi Super Amoled. Namun, layar hebat ini termasuk faktor terbesar baterai hp android Anda terkuras, jadi rendahkanlah pada kondisi gelap dan naikan sedikit saja bila kondisi ruag terlalu terang.

6.      Kurangi Volume & Matikan Getar
Image result for Kurangi Volume & Matikan GetarUntuk point yang satu ini mungkin sangat umum digunakan pada semua ponsel, hampir semua orang tahu bahwa fitur getar pada hp dapat menguras baterai, sehingga sebaiknya matikan fitur getar (vibrate) dan kurangi volume untuk lebih hemat baterai






7.      Dapatkan Aplikasi Task Killer atau Baterai Dr. Saver
Image result for Dapatkan Aplikasi Task Killer atau Baterai Dr. SaverAplikasi-aplikasi yang tersedia pada pusat download pada hp android kini banyak yang dirancang untuk meningkatkan kinerja dan menghemat baterai hp android Anda. Contohnya adalah Task Killer atau Baterai Dr. Saver, kedua aplikasi ini berkonsep sama yaitu mematikan aplikasi yang sedang berjalan dibelakang yang tidak terlihat, dengan aplikasi yang tertupu tentunya hp android Anda tidak bekerja terlalu keras sehingga baterai pun dapat lebih dihemat.


Terima kasih telah mengunjungi blog kami :)
Re-writter:  Ari Suryati
Kritik dan Saran dapat disampaikan melalui email:  care@dluha.com


Layanan Pemulihan Data, Service HardDisk, Data Recovery, Servis Hardisk, Recovery Data, Servis Hard Disk, Recovery Data Kota Jakarta Timur 

Sabtu, 08 Oktober 2016

Makanan untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

14 Makanan untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Mengonsumsi makanan tertentu yang dapat meningkatkan imunitas adalah sesuatu yang sangat penting untuk menjaga keseimbangan kesehatan tubuh Anda. Yang perlu diperhatikan adalah imunitas tubuh manusia hanya bisa ditingkatkan secara alami. Berbicara tentang cara yang alami, hanya ada dua cara untuk meningkatkan imunitas.
Image result for cara meningkatkan daya tahan tubuhYang pertama adalah dengan latihan atau olahraga, dan yang kedua adalah dengan mengonsumsi makanan yang meningkatkan imun atau daya tahan tubuh secara alami. Pada pembahasan kali ini, kita akan berfokus pada makanan apa saja yang dapat meningkatkan imunitas Anda.
Banyak penyakit yang keberadaannya dapat dihindari apabila sistem imun kita sehat. Sistem imun bekerja dengan melawan benda asing yang memasuki tubuh kita untuk menimbulkan kerusakan. Pembersihan radikal bebas dan regulasi hormon hampir sempurna untuk dilakukan apabila sistem imun tubuh kita kuat. Mengonsumsi beberapa makanan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan merupakan cara yang menakjubkan untuk tetap sehat dan jauh dari pengaruh penyakit.

Makanan Peningkat Sistem Kekebalan Tubuh

Mari kita lihat makanan apa saja yang dapat meningkatkan sistem kekebalan kita. Makanan-makanan berikut ini adalah bahan alami yang dapat meningkatkan imunitas kita sehingga membuat tubuh tetap sehat sepanjang waktu.

1.    Bawang Putih
Image result for Bawang PutihBawang putih mempunyai keunggulan yaitu untuk menjaga kesehatan kita dengan cara meregulasi hormon, meregulasi aliran darah, meningkatkan gairah bercinta dan banyak lainnya. Kalau diperhatikan lebih jauh, bawang putih ini memiliki fungsi dalam meningkatkan kekebalan yang mengesankan. Bawang putih mengandung allcin, sebuah komponen kuat yang dapat menghancurkan bakteri dan infeksi.

2.    Daging
Image result for Daging  Sekarang kita membahas salah satu makanan penting lainnya yang dapat meningkatkan kekebalan kita. Daging kaya akan zink, elemen yang sangat penting dengan kemampuan untuk memproduksi dan memperbanyak sel darah putih. Dan seperti yang kita tahu, sel darah putih membantu kita untuk melawan penyakit.

Image result for Yoghurt
3.    Yoghurt
Yoghurt mengandung biakan aktif yaitu bakteri yang baik untuk kesehatan. Bakteri yang baik untuk kesehataan ini sangat esensial untuk menjaga sistem pencernaan, utamanya usus. Sistem pencernaan yang sehat sangat penting untuk sistem kekebalan yang ampuh.

4.    Barley dan Oat (sejenis gandum)
Image result for Barley and OatGandum mengandung serat potensial yang disebut beta-glucan dengan antioksidan yang efeknya patut diacungi jempol dan antimikroba. Barley dan oat adalah makanan yang baik untuk meningkatkan imunitas pada manusia.

5.    Ubi Jalar
Image result for Ubi JalarJangan salah, walaupun sering dipandang sebelah mata, ubi jalar (ubi manis) kaya vitamin A. Vitamin A adalah vitamin yang penting untuk memproduksi jaringan konektif yaitu jaringan yang menghubungkan, mendukung, dan memisahkan antar jaringan dan organ dalam tubuh. Ubi jalar mempunyai peran besar untuk kulit dalam menjaga dari bakteri dan kuman penyakit. Ingat, kulit Anda adalah bagian penting dalam sistem pertahanan tubuh Anda.

6.    Telur
Image result for TelurTelur adalah salah satu makanan yang baik untuk sistem imun. Telur mengandung beberapa vitamin, yang utama adalah vitamin D dengan potensinya untuk membasmi penyakit, meningkatkan gairah bercinta, dan meregulasi aliran darah dalam tubuh.


7.    Jamur
Image result for JamurJamur membantu dalam perbanyakan sel darah putih, sel tubuh yang berani dalam sistem imun untuk membantu melawan penyakit. Jamur juga kaya zink dan dihubungkan dengan beberapa keuntungan untuk kesehatan lainnya.

8.    Alpukat
Image result for Alpukat
Alpukat mengandung vitamin B1, C, A, dan mineral-mineral yang membuatnya menjadi buah yang termasuk dalam makanan paling sehat di dunia. Buah ini membantu membersihkan usus secara natural.

9.    Kelapa
Image result for KelapaMinyak kelapa dan kelapa memiliki keunggulan yang berlimpah untuk kesehatan. Mereka memiliki asam lauric yang berubah menjadi monolaurin. Jika Anda belum tahu tentang monolaurin, komponen ini ada pada air susu dan secara alami menguatkan sistem imun bayi

10. Beri
Image result for berry fruitBelum cukup rasanya jika tidak memasukkan beri ke dalam daftar makanan yang sehat. Nah, Beri, khususnya blueberry dan raspberry, mempunyai antioksidan yang dapat menguatkan sistem imun tubuh secara alami. Blueberry mempunyai kadar gula yang rendah dibandingkan dengan buah yang lain.

11. Kubis
Image result for KubisKubis memiliki glutamin yang kaya. Glutamin adalah salah satu asam amino esensial yaitu asam amino yang tidak diproduksi dalam tubuh. Kubis dapat meningkatkan sistem pertahanan tubuh kita.



12. Lemon
Image result for LemonLemon adalah buah yang sekali lagi dapat meningkatkan sistem imun kita. Dagingnya yang kaya akan vitamin C membuat tubuh kita kuat dalam melawan penyakit yang menyerang.



13. Sayuran Hijau
Image result for Sayuran HijauSayuran hijau kaya akan vitamin B1, A, dan C. Sayuran tersebut juga kaya akan zink. Sejauh Anda ingin meningkatkan sistem kekebalan, jangan segan untuk memasukkan sayuran hijau dalam daftar wajib makanan Anda.

14. Jahe
Image result for JaheJahe memiliki bahan antimikroba yang ampuh. Mereka juga kaya akan antioksidan dan mineral. Jahe menjadi makanan favorit para lelaki yang ingin meningkatkan sistem kekebalan mereka.

Terima kasih telah mengunjungi blog kami :)
Re-writter:  Ari Suryati
Kritik dan Saran dapat disampaikan melalui email:  care@dluha.com


Layanan Pemulihan Data, Service HardDisk, Data Recovery, Servis Hardisk, Recovery Data, Servis Hard Disk, Recovery Data Kota Cimahi